Похудевшая Картункова: «Заставляю желудок сжигать жир даже ночью»

Сбросила 83 кг и помолодела лет на 20 — это про неё, известную КВН-щицу, яркую актрису комедийного жанра Ольгу Картункову.

Loading...
Разница на фото всего пару лет: 38 против 40!
Разница на фото всего пару лет: 38 против 40!

Сейчас девушке 41 год, практически всю жизнь она боролась с лишним весом: подавалась в веганы, занималась сыроедением и перепробовала массу «голодных» диет. Однако, только в 38 лет начала свой эффективный путь к стройности, результат которого ошеломил всю страну!

Вес до похудения - 151 кг, после - 68 кг
Вес до похудения — 151 кг, после — 68 кг

Ещё 3 года назад, Ольга весила 151 кг: при её росте 168 см — это 3 степень ожирения! Многочисленные проблемы со здоровьем буквально кричали о необходимости похудения. Мне не совсем понятно, почему она не занялась этим раньше!

Некоторые говорят, что с лишним весом Картунковой ушла и её харизма, я же считаю, что "Мастерство не пропить и не сбросить" )))
Некоторые говорят, что с лишним весом Картунковой ушла и её харизма, я же считаю, что «Мастерство не пропить и не сбросить» )))

Особых тайн в похудении Ольги нет: полная перестройка питания и активный спорт. Однако, Картункова не раз упоминала о том, что пишет целую книгу, посвящённую ее борьбе с лишним весом! Её цитаты на эту тему гуляют по сети:

«Диета – не жрать. Готовлю очень много для своих друзей. Но сама не ем».

«Подписчики мои, узнаю, кто купил эту хрень, прибью. Как худела — пишу в книге, хотите ждите, хотите действуйте и не теряйте времени». — Пост Ольги в Инстаграм, на тему не существующих волшебных таблеток для похудения.

А вы как считаете, что Ольге больше идёт: "тяжёлая харизма" или новый неповторимый образ?
А вы как считаете, что Ольге больше идёт: «тяжёлая харизма» или новый неповторимый образ?

Завтракает Ольга кашами, мюслями с отрубями и орехами, а фрукты и мясо ест исключительно в первой половине дня, ужинает овощами, кефиром и кашами. Ест актриса маленькими порциями, тщательно пережёвывая пищу — один приём длится не менее 35 минут! Через 15 минут после еды принимает отвар из шиповника.

Loading...

Важное примечание: на ночь Картункова обязательно съедает 2 яйца (только белок), что по её словам и заставляет желудок работать даже во время сна, сжигая ненавистный жир!

Примерно раз в неделю у Ольги «разгрузочный день», призванный избавить от отёков, согнав лишнюю воду — когда в меню только 2 кг овощей или пол кило кураги и зелёный чай.

Оля — молодец, настоящий герой, если не считать того, что не надо было изначально доводить себя до ожирения 3 степени!

А я, пожалуй, уже с этого момента заведу традицию съедать на ночь белок от двух яиц — что я хуже Картунковой что ли? Тоже хочу худеть во сне 😉

Loading...

facebook