Похудела на 79 кг, используя три простых правила!

Аманда Вуд (Amanda Wood) имела проблемы с весом всегда. Но 2 года назад ее вес достиг 170 кг и положение стало катастрофическим — резко ухудшилось самочувствие, стало трудно передвигаться. Осенью 2015 года женщина решила изменить свою жизнь кардинально. Аманда обратилась к диетологу, который составил ей рацион питания и подобрал оптимальный размер порций, она отправилась в спортзал к персональному тренеру.

Amanda Wood - три простых правила и минус 79 килограмм
Диета и тренировки стали первыми двумя правилами ее жизни, третьим же стало — не отказываться от первых двух ни при каких обстоятельствах. И вот два года спустя Аманде 37 лет и она прекрасно себя чувствует и еще лучше выглядит. Вуд сбросила 68 кг, привыкла к ограничениям в питании и перестала на них обращать внимание, и в ее дальнейших планах продолжать работать над фигурой, добиваясь идеала.
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Три простых правила и минус 79 килограмм
Подписывайтесь на нашу страницу, ставьте ЛАЙК и узнавайте все самое интересное ПЕРВЫМИ!

 

facebook