Медово-горчичное обертывание: делаем бока и живот меньше, а кожу упругой

Обертывания пищевой пленкой в домашних условиях — настоящее спасение для тех, кто хочет держать свое тело всегда молодым и упругим, а кожу бархатистой и гладкой.

Если делать эту процедуру в салоне комплексом, то это отнимет много времени и денег. А так все то же самое мы делаем дома — экономя силы, средства и самое главное драгоценные часы на дорогу/процедуру вне дома.

Помимо медово-горчичного обертывания, есть также :

  • обертывание с зеленым чаем
  • обертывание с разными видами глин
  • обертывание с ламинарией
  • с яблочным уксусом
  • с антицеллюлитными маслами

Что выбрать, решать только вам.

Каждое из перечисленных обертываний выполняет свои функции на ура, поэтому выбирайте то, что вам приятнее или доступнее.

Несколько общих правил, с которыми стоит ознакомиться перед обертыванием:

  • обертывание проводится только на голодный желудок. не стоит плотно перекусывать за 1-2 часа до процедуры
  • перед обертыванием стоит ознакомиться с противопоказаниями. Его не стоит делать беременным, подросткам младше 17 лет, больным раком, имеющим болезни сердца и сосудов
  • за 1-2 часа стоит провести тест на выявление аллергических реакций на сгибе локтя. При выявлении сыпи, покраснений и других нехороших симптомов от обертывания лучше отказаться
  • во время процесса обертывания лучше находиться в состоянии покоя: лежать на диване и так далее

Для медово-горчичного обертывания понадобится:

  • 3 столовые ложки жидкого меда
  • несколько ложек сухой горчицы/порошка
  • вода на глаз для разведения горчицы

Приготовление медовой смеси:

  • горчичный порошок смешать с водой до густой кашицы
  • в кашицу добавить мед и хорошо вымешать

Процедура обертывания:

1. На очищенную кожу нанести горчично-медовую смесь: на живот, ноги, бедра.

2. Поверх смеси намотать несколько слоем пищевой пленки, а сверху обязательно утеплить: пледом, теплым костюмом или халатом.

3. Обертывание держать до 40 минут, после чего смыть смесь теплой водой и принять контрастный душ.

Лучше всего обертывание дает результат от комплекса процедур. Это может быть от 5 до 8 процедур. Их можно делать не чаще чем 1 раз в неделю.

Польза обертывания с медом и горчицей:

  • выводит лишнюю жидкость из организма
  • ускоряет обмен веществ
  • подтягивает кожу и делает ее упругой
  • способствует похудению (но только вместе с физическими нагрузками в комплексе)
  • снимет отеки

facebook